Yoga

Yoga kinderen

Het leven is tegenwoordig heel erg druk, niet alleen voor volwassenen maar ook voor onze kinderen.
Door middel van spel en creativiteit leer je:

  • Lichaamsbewust te worden en zo je mogelijkheden en grenzen verkennen;
  • Je lichaam sterk en soepel te maken;
  • Je concentratie te verbeteren;
  • Jezelf te ontspannen;
  • Je ademhaling optimaal te gebruiken.

Doelgroep van de sessies: 5 tot 10-jarigen

Lesgever

Heidi

Wanneer

Zaterdag: 10u00 – 11u00
Aanvang lessen: 17 september 2019
Einde lessen: Einde mei 2020

 

Kostprijs

42€ voor lessenreeks van 6 lessen.
Lesgeld wordt rechtstreeks betaald aan de lesgeefster!
Verzekering : eenmalig bijkomend te betalen – 10€ voor een volledig sportseizoen.

Opgelet! Max. 12 deelnemers

Waar

Kleuterzaal Sint-Lucia
Venusstraat 3 2520 Oelegem-Ranst

 

 

Outfit

Gemakkelijke sportieve kledij

 

Contactgegevens sporttakverantwoordelijke

Karin Baetens
Tel.: 0486/78 91 37
e-mail: karin@gymsport.be

 

Yoga volwassenen beginners

Wens je op een aangename en gezonde manier te werken aan je gezondheid? Kom dan kennis maken met de klassieke Hatha-yoga die Gymsport je aanbiedt. Door zeer gevarieerde lichaamshoudingen word je lenig en geef je aan je lichaam de nodige beweging. Er wordt ook veel aandacht gegeven aan de juiste manier van ademen. Je leert de techniek om je lichaam helemaal te ontspannen en de kunst om mentaal tot rust te komen, wat in deze drukke wereld zo belangrijk is geworden.

Meer info: www.virjayoga.com

Lesgever

Peter

Wanneer

Maandag: 20u30 – 21u45
Aanvang lessen: 16 september 2019
Einde lessen: 16 december 2019

 

Kostprijs

Lidgeld: 7,50 € per les
Lesgeld wordt rechtstreeks betaald aan de lesgever!
Verzekering : eenmalig bijkomend te betalen bij inschrijven- 10€ voor een volledig sportseizoen

Waar

Zaal Orka
Schildesteenweg 10, 2520 Oelegem-Ranst

 

 

Outfit

Gemakkelijke sportieve kledij

 

Contactgegevens sporttakverantwoordelijke

Karin Baetens
Tel.: 0486/78 91 37
e-mail: karin@gymsport.be

 

Yoga volwassenen gevorderden

Wens je op een aangename en gezonde manier te werken aan je gezondheid? Kom dan kennis maken met de klassieke Hatha-yoga die Gymsport je aanbiedt. Door zeer gevarieerde lichaamshoudingen word je lenig en geef je aan je lichaam de nodige beweging. Er wordt ook veel aandacht gegeven aan de juiste manier van ademen. Je leert de techniek om je lichaam helemaal te ontspannen en de kunst om mentaal tot rust te komen, wat in deze drukke wereld zo belangrijk is geworden.

Meer info: www.virjayoga.com

Lesgever

Peter

Wanneer

Maandag: 19u15 – 20u30
Aanvang lessen: 16 september 201ç
Einde lessen: einde juni 2020

Kostprijs

Lidgeld: 7,50 € per les
Lesgeld wordt rechtstreeks betaald aan de lesgever!
Verzekering : eenmalig bijkomend te betalen bij inschrijven- 10€ voor een volledig sportseizoen

Waar

Zaal Orka
Schildesteenweg 10, 2520 Oelegem-Ranst

 

 

Outfit?

Gemakkelijke sportieve kledij
Sportschoenen met witte zool

 

Contactgegevens sporttakverantwoordelijke

Karin Baetens
Tel.: 0486/78 91 37
e-mail: karin@gymsport.be