
Yoga
Yoga kinderen
Het leven is tegenwoordig heel erg druk, niet alleen voor volwassenen maar ook voor onze kinderen.
Door middel van spel en creativiteit leer je:
- Lichaamsbewust te worden en zo je mogelijkheden en grenzen verkennen;
- Je lichaam sterk en soepel te maken;
- Je concentratie te verbeteren;
- Jezelf te ontspannen;
- Je ademhaling optimaal te gebruiken.
Doelgroep van de sessies: 5 tot 10-jarigen
Wanneer
Donderdag aansluitend na schooltijd
Aanvang lessen: 16 september 2021
Einde lessen: 26 mei 2022
Kostprijs
35€ voor lessenreeks van 5 lessen. (Er zijn 2 lessenreeksen)
Lesgeld wordt rechtstreeks betaald aan de lesgeefster!
Verzekering : eenmalig bijkomend te betalen – 10€ voor een volledig sportseizoen.
Opgelet! Max. 12 deelnemers
Waar
Kleuterzaal Sint-Lucia
Venusstraat 3 2520 Oelegem-Ranst
Outfit
Gemakkelijke sportieve kledij
Contactgegevens sporttakverantwoordelijke
Karin Baetens
Tel.: 0486/78 91 37
e-mail: karin@gymsport.be
Yoga volwassenen beginners
Wens je op een aangename en gezonde manier te werken aan je gezondheid? Kom dan kennis maken met de klassieke Hatha-yoga die Gymsport je aanbiedt. Door zeer gevarieerde lichaamshoudingen word je lenig en geef je aan je lichaam de nodige beweging. Er wordt ook veel aandacht gegeven aan de juiste manier van ademen. Je leert de techniek om je lichaam helemaal te ontspannen en de kunst om mentaal tot rust te komen, wat in deze drukke wereld zo belangrijk is geworden.
Meer info: www.virjayoga.com
Wanneer
Maandag: 20u30 – 21u45
Aanvang lessen: 13 september 2021
Einde lessen: december 2021
Kostprijs
Lidgeld: 9 € per les
Lesgeld wordt rechtstreeks betaald aan de lesgever!
Verzekering : eenmalig bijkomend te betalen bij inschrijven- 10€ voor een volledig sportseizoen
Waar
Zaal Orka
Schildesteenweg 10, 2520 Oelegem-Ranst
Outfit
Gemakkelijke sportieve kledij
Contactgegevens sporttakverantwoordelijke
Karin Baetens
Tel.: 0486/78 91 37
e-mail: karin@gymsport.be
Yoga volwassenen gevorderden
Wens je op een aangename en gezonde manier te werken aan je gezondheid? Kom dan kennis maken met de klassieke Hatha-yoga die Gymsport je aanbiedt. Door zeer gevarieerde lichaamshoudingen word je lenig en geef je aan je lichaam de nodige beweging. Er wordt ook veel aandacht gegeven aan de juiste manier van ademen. Je leert de techniek om je lichaam helemaal te ontspannen en de kunst om mentaal tot rust te komen, wat in deze drukke wereld zo belangrijk is geworden.
Meer info: www.virjayoga.com
Wanneer
Maandag: 19u15 – 20u30
Aanvang lessen: 13 september 2021
Einde lessen: 20 juni 2022
Kostprijs
Lidgeld: 9 € per les
Lesgeld wordt rechtstreeks betaald aan de lesgever!
Verzekering : eenmalig bijkomend te betalen bij inschrijven- 10€ voor een volledig sportseizoen
Waar
Zaal Orka
Schildesteenweg 10, 2520 Oelegem-Ranst
Outfit?
Gemakkelijke sportieve kledij
Sportschoenen met witte zool
Contactgegevens sporttakverantwoordelijke
Karin Baetens
Tel.: 0486/78 91 37
e-mail: karin@gymsport.be