Plus en Fit

Voor onze sportieve 50-plussers, zowel dames als heren, is het belangrijk om zo lang mogelijk in goede conditie te blijven.
Met eenvoudige stap- en spierverstevigende oefeningen houdt men de spieren en gewrichten soepel. Sporten heeft een positieve invloed op het functioneren bij het uitoefenen van dagelijkse handelingen. Lichaamsbeweging houdt u lenig en is goed voor het coördinatievermogen en de bloeddoor- stroming.
In een ontspannen sfeer, samen met leeftijdsgenoten, werkt u aan uw gezondheid en wordt bewegen een plezier!

 50+ (jonger mag uiteraard ook!) dames en heren 

Lesgever

Hilde

Wanneer

Dinsdag: 09u00 – 10u00
Aanvang lessen: 10 september 2019
Einde lessen: Einde juni 2020

Kostprijs

Lidgeld: 95€ (volledig seizoen)
Verzekering is inbegrepen

Waar

Zaal Orka
Schildesteenweg 10, 2520 Oelegem-Ranst

 

 

Outfit

Gemakkelijke sportieve kledij
Sportschoenen met witte zool

Contactgegevens sporttakverantwoordelijke

Ellen Groom
Tel.: 0486/64 29 89
e-mail: ellen@gymsport.be