Plus en Fit

Voor onze sportieve 50-plussers, zowel dames als heren, is het belangrijk om zo lang mogelijk in goede conditie te blijven.
Met eenvoudige stap- en spierverstevigende oefeningen houdt men de spieren en gewrichten soepel. Sporten heeft een positieve invloed op het functioneren bij het uitoefenen van dagelijkse handelingen. Lichaamsbeweging houdt u lenig en is goed voor het coördinatievermogen en de bloeddoor- stroming.
In een ontspannen sfeer, samen met leeftijdsgenoten, werkt u aan uw gezondheid en wordt bewegen een plezier!

 50+ (jonger mag uiteraard ook!) dames en heren 

Wanneer

Dinsdag: 09u00 – 10u00
Aanvang lessen: 12 september 2023
Einde lessen: 18 juni 2024

Kostprijs

Lidgeld: 95€ (volledig seizoen)
Verzekering is inbegrepen

Waar

Zaal Orka
Schildesteenweg 10, 2520 Oelegem-Ranst